Idag är precis en sådan jag när jag njuter från botten till topp!

Har inte ens kommit mig för att hoppa i bastun ännu! Blev sittande här ute i solen med ett kallt glas läsk i min hand! Njuter av dagens träning och veckans träning!

Vill du följa med ut ikväll?
Frågan lockade för en sekund innan att jag hellre myser i lugn och ro ikväll! Vem vet hur många fler såna kvällar vi får!?

Klockans totala mängd denna vecka slutar på nästan åtta mil löpning och det är mycket! Men jag känner att det känns bra nu och det är skönt att inte delta i några lopp de kommande veckorna!
Den som hela tiden tävlar gör inga bra resultat för det är klart att det sliter mer att springa ett lopp med milen på 40 än att ha ett distanspass!

Hur tänker jag runt det här med tävling och lopp egentligen?

Det är fantastiskt kul men det är ändå viktigt att innan en säsong gå igenom kalendern och kryssa i de lopp som passar bäst inför den stora utmaning man har, om man nu har en sådan! Jag bestämde mig redan i vår att mitt fokus i sommar är att hitta tillbaka till den känslan jag hade innan jag tvingades t några veckors avbrott! Rädsla över att trilla dit igen följer en några månader men först nu är jag stark igen!

Jag har tävlat mycket i sommar, men jag har gjort det som träning utan att känna press! Jag har lärt mig så otroligt mycket om mig själv. Min kropp och hur jag fungerar! Jag är så tacksam!

Redo att satsa mer inför 2014! Mot SM, jag tror jag har kapacitet att springa bra även om jag också kommit fram till att jag är en sådan löpare som kan hålla distans tempo väldigt länge ! Jag hittar nya mål och utmaningar! Framtiden är med mig!

Mitt i allt detta kan jag alltid stanna upp och njuta! Jag älskar att spendera tid med mig själv! Är det fel att säga det i dagens samhälle då man gärna ska dejta varje vecka som singel!
Jag gillar min frihet! Mitt liv! Men jag tycker också om er alla mina vänner 😀

Man ska göra det man vill och när man vill!

Dagens träning gav tid och tillfälle att reflektera och hur kan inte dessa natur bilder hjälpa till?

Selmas badplats! Slängde in en pinne så hon fick svalka sig i värmen!

Berget var mäktigt och jag blev inte sugen på bestiga det idag!

Skogen var vårt skuggiga ställe dit vi sökte oss ibland!

Efteråt 20.58 km senare!

Knappt trött bara påverkad av värmen med för lite vatten med!

Men nöjda och glada så nu sitter jag då alltså här ! Längre än så kom jag aldrig!

Hoppas du också njuter!
Trevlig lördag!