Så här är det och så här tänker jag..

Har liksom fastnat i ett tillstånd av harmoni från topp till tå. Om några h lämnar jag gotland.  Tycker dessa dagar gått på tok för fort. Är det verkligen så att det är nu det börjar.?  Tack för alla grattis förresten.

image

Foto från Gotlands allehanda.

Efter loppet igår satte jag mig på en solig takterrass med havet nedanför och drack en kall öl och sedan gick jag omkring på kuddar hela dagen. Inte på grund av alkoholen utan av att ha nått mitt mål.
Kvällen spenderades på spa med bastu och uppmjukande stretch av muskler. Min kropp känns oförskämt bra. Är det detta som kallas toppform?

Min massör skrev idag och gratulerade med orden, det är nu det börjar.
Fattar det knappt själv, att jag, som typ för ett år sen hade svårt att hålla 4 min per km på en tusing,  igår hade 3.56 i snitt på hela loppets 21 km.

Trots att jag sprang lite fel och säkert tappade några sekunder där.

image

I morse började jag dagen med kaffe och frukt och sedan utforskade jag visby i 16 km härlig jogg.  Jag sprang längs med muren

image

Premiär med polar v800.

image

Men också på hälsans stig i riktig trollskog och följde sedan strandpromenaden tillbaka.
En frukost och sedan har jag vandrat runt i mysiga butiker.

image

image

Tänk att bo så här. Vilka pittoreska hus här finns.

image

image

Köpt två tavlor till bagarstugan.

image

Den ena ser ni här och den ska fästas ovanför mina medaljer som ett tecken på att någon vakar över oss.

I morgon väntar ett spännande uppdrag där jag ska vara med och leda en löparskola i tv. Inspelningen börjar kl 10. Sedan ska jag spinna på kvällen och låta benen köra alternativ träning.

image

Kram från mig och visby.
Om några h är jag hemma i Luleå igen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s