Nu kommer Vinden mot kinden och Johanna Nilsson till  Överkalix .

 

Kom i gång med din löpning och hitta motivationen, tekniken och inspirationen. Att springa är underbart och att springa i grupp är fantastiskt. Kanske är ditt mål att ta dig runt dina första 5 km, eller så vill du bara hitta glädjen för löpningen. Oavsett vilket mål du har kommer jag att kunna hjälpa dig.

Start torsdag den 7 april (veckan efter påsklovet).

Tid 18.00. Vi utgår från idrottsplatsen i Överkalix där du kan byta om och duscha.

Kursen vänder sig till dig som inte springer så mycket men som vill utveckla din löpning och finna inspiration med hjälp av en coach och varierande pass. Vi går igenom löpteknik och löpstyrka och kursen passar både ung som gammal. Vinden mot kinden välkomnar även ungdomar.

Till din hjälp har du Johanna Nilsson som är elitlöpare och löpcoach.

Ingår: 4 träningspass med coaching och ett individuellt träningsschema varje torsdag under 4 tillfällen.

 

Pris 1000 kr om du anmäler dig senast den 21 mars.

 

Välkommen med din anmälan till jonsiponsi@gmail.com

Antalet platser är begränsade  för att du ska få ut mycket av kursen.

 

Ledare:

 

Johanna Nilsson är långdistanslöpare på elitnivå med Dm segrar på 5000 m, halvmarathon och terräng. Johanna driver företaget Vinden mot kinden  och är i grunden lärare , personlig tränare och kostrådgivare. Johanna har till skillnad mot många elitlöpare startat sent och är rankad femma 2015 på marathon med fina placeringar på SM och några av världens största marathonlopp. Johanna drivs mest av att motivera dig och hjälpa dig framåt med din löpning och visa dig att allting är möjligt.

 

Antalet platser är begränsat för att just du ska få ut det bästa av träningen.