Om oss

soulmate

 

”En dag när solen sken och vinden blåste lätt i trädtopparna..!”

Vinden mot kinden Hälsa   erbjuder  löpträning och hälsocoaching för företag och privatpersoner med ambition att sprida glädje och vara med och medverka till en hälsosam livsstil. Vi finns i Luleå med omnejd men det går även att köpa löpcoaching online.

 

Jag som initiativtagare och grundare heter Johanna Nilsson och är en löpentusiast. Jag startade min resa 2009 med att springa maraton som ovan löpare och tog mig runt på 4.15, fick mersmak och startade min löpträning.  Idag har jag en tid på 2.52 som bäst och en SM placering 7a år 2016 och 8a 2017.   Vinden mot kinden har upplägg som passar alla och fokuserar på en löpteknik som skall göra ditt löpsteg lättare och din löpning mer glädjefylld genom mentalt arbete. Vi styr våra tankar!

Jag har genomgått flera utbildningar och är bland andra idrottslärare, personlig tränare, löpcoach, kostrådgivare och spinningledare.  Jag har arbetat som instruktör bland andra på Inpuls i Luleå och på Gerdahallen i Lund . Jag bloggar och skriver på Springlfa.se som är ett ledande magasin om löpning.

Ta chansen att följa med på en spännande resa med mig och utvecklas både inuti och utanpå.

 

 

Mina främsta meriter är en 7e plats på Stockholm maraton från 2016 och svenska mästerskapet , samt DM guld i K35 på 5000 m och halvmarathon.  Jag har även vunnit klassen K35-39 på världens största Maraton New York Maraton 2015.

Jag har DM guld tre år i rad på halvmaraton i Norrbotten år 2012, 2015 och 2016.  Jag har även en 4e plats på Lidingöloppet som är världens största terränglopp och en 2a plats från Ultravasan 45 som är ett stort ultralopp i Sverige.

 

Jag startade  mitt företag- Vinden mot kinden  eftersom att jag sett att människor har nytta av min passion, mina kunskaper och mitt sätt att lära ut löpning och jag älskar att jobba med detta för det ger mig den energin jag behöver för att själv utvecklas och orka bli bättre.

 

20160615_194408.jpg

gladjohanna

 

Meriter:

Stockholm Ultra 50 km seger 2014

Sevilla Marathon 2.51.56 (personbästa)

Stockholm Marathon 2.52.56 7a på SM och 11e dam i mål 2016

Seger Niliterrängen 30 km nytt banrekord. 2.10.02

Dm guld på 5000 m K35

Dm guld på 10 000 K 35

Silver på Ultravasan 45 km

4a på Lidingöloppet 30 km (2.08)

Dm guld halvmaraton 2017.

 

Rekord:

50 km 3.53

45 km: 3.13

Marathon 42195 km : 2.51.56

30 km Lidingöloppet 2.06.32

21 km 1.23.16

10 km : 37.56

5 km : 18.18

 

 

Mina utbildningar:

Idrottslärare (Luleå tekniska Universitet 2010)
Personlig tränare Ds personal training school (2011)
Kostrådgivare Ds Kostsskola (2011)
Styrkeinstruktör Gerdahallen Stiftelsen för motionsverksamhet Lund (2005)
Spinninginstruktör Gerdahallen stiftelsen för motionsverksamhet Lund (2006)

rosa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s