Workshop running i Överkalix 

Vill du lära dig springa bättre ? Kanske står du i ett skede  när du vill komma igång med att träna löpning och lämna promenerande eller komma vidare med träningen efter att ha fastnat i ett mönster. Du är inte ensam om det. 

  Löpning ger så mycket mer och är tidseffektivt och alldeles underbart när man hittar glädjen och lär sig grunderna.
Den 21 maj ordnar jag en workshop i Överkalix där du under 3 h får lära dig mer för att vara rustad . Jag börjar med en genomgång  om löpning och vad man ska tänka på och sedan ger vi oss ut och möter sommaren tillsammans. 

Nivån anpassas efter gruppen och syftet är att både du som aldrig sprungit och du som är van att springa skall kunna vara med.

Kursen anordnas av Studiefrämjandet Överkalix som har hand om anmälningarna.

Passa på att vara med. Endast 820 kr för tre h workshop. Då bjuder jag på en gåva från Rosenseriens ekologiska produkter och ett två v individiellt smpassat träningsschema  värde 400 kr.

Hoppas vi ses.

Välkommen 

Johanna Nilsson 

Vinden mot kinden 

Licensierad personlig tränare 

Löpcoach och kostrådgivare 


Info@vindenmotkinden.com